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Programme Stress
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Avec le programme, vous aurez accès à :
Un programme complet de 4 semaines pour mieux gérer votre stress.
Une semaine supplémentaire où vous apprendrez à construire vous-même vos sessions.
Des tests pour mesurer les progrès.
Des masterclass inédites de Lucas Bourguignon sur le système sensoriel, le stress et les réflexes archaïques.
Du contenu théorique et explicatif téléchargeable à propos du stress et de sa physiologie.
Une série de 10 respirations guidées réalisées par des experts de la méditation.
Accès à vie au programme et différentes mises à jour.